В качестве первого прикорма ребенку следует предлагать диетические сорта мяса, на которые редко наблюдается аллергия. Их можно приготовить самим или выбрать в отделах готового питания. Согласно рецепту, мясо необходимо очистить от пленок и прожилок. Для самых маленьких его прокручивают дважды через мясорубку и предлагают в виде пюре. После появления первых зубов допускается присутствие твердых субстанций. Можно готовить отварные тефтели, фрикадельки.